la marche nordic montblanc

Bienvenue sur le site Nordic Mont blanc découvrez le nordic walking; Marcher Nature..........

News

Je vous souhaite a toutes de bonnes fétes de fin d\'année!!L\'hiver est arrivé assez tot cette année.Nous irons marcher durant l\'hiver qd les conditions le permettrons! merci

Pourquoi la marche nordic ?

Tous les terrains se prêtent au nordic walking. Les chemins de grande
randonnée, les bords de route, les parcs de loisirs, les bois avec dans
leur foulée la promesse d’une meilleure forme, d’une image dynamique .

-Augmente les capacités cardio-vasculaires

-Mobilise l'ensemble du corps

-Améliore la coordination

-Permet un travail en douceur...et vous fait prendre l'air!